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月经不停按摩哪里

2020-06-17 23:21栏目:助孕常识
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对于女人来说,来大姨妈就是一件特别痛苦的事情,因为有的人来大姨妈的时候会特别的痛苦,甚至都不敢下地。也有些人月经的时间很短,还有一些人每次来月经的时候时间特别长。那么月经不停按摩哪里呢?

发现自己的月经量总是很多,并且一直都是在持续在流血,像这种就是不太正常的了,可以按摩断红穴的位置。这个位置是非常好找的,一般就是在手背的第2个掌骨跟第3个掌骨中间,只要轻轻的按摩这个部位,就可以有效的止血。

此外在大姨妈来的这段时间尽量要让自己多休息,尤其是痛经症状比较厉害的女性朋友们,不能再忙于工作了,尽量让自己处在休息的状态中。工作越忙,承受的压力就会越大,月经量也会特别多,因此平时不要让自己太过于劳累。

有些女性想在月经期间吃像冰棍、雪糕这样的寒凉食物,建议等到大姨妈走了之后才吃的。有些女性朋友们就是不懂得克制,吃了一些生冷甚至比较冰凉的东西之后,就会导致肚子痛,月经量越来越多,甚至要好长一段时间才能干净。