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红糖月经前喝还是月经后喝

2020-06-17 23:18栏目:助孕妈妈
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女性来月经时,身体都会出现一些异常症状,比如肚子疼,腰疼等等的症状。轻微的疼痛还可以忍受,而严重的痛经却让女性都很痛苦,也想要进行调理,有说法喝红糖水比较好,那么红糖月经前喝还是月经后喝?

红糖水的主要作用是温经活血止痛,对于调理月经量少,或者是痛经都很有效果。因此红糖水一般在月经期间喝,月经来潮前的一周就可以开始喝,可以喝到月经完全干净后再停止。如果月经后喝,月经已经没有了,一些不适感也消失了,这样就起不到调理的作用。

一般来说,女性在月经期间时身体比较虚弱,很容易受寒,而且血液循环也很容易受到影响。可以喝些红糖水进行调理,因为红糖甜味温润,具有补气养血化瘀的功效。此外,红糖中的葡萄糖也能迅速释放能量,能激活血液,加速血液流动,起到促进血液循环的作用,有利于身体恢复。

需要注意如果女性的月经量比较多,就不要再喝红糖水了,以免导致经期的延长。另外如果女性平时容易上火,也不要建议喝红糖水,因为红糖的燥性大,过量喝,会导致上火的情况加重。