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促排期间可以吃蓝莓吗

2020-06-26 16:30栏目:助孕妈妈
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试管婴儿是现代其中一种解决男女生育困难的有效方法,试管婴儿首先要给女性进行注射促进排卵,当取出卵子和精子后通过优选,在体外进行受精,形成胚胎最后移植回子宫继续妊娠,对此有女性问,促排期间可以吃蓝莓吗?

促排期间可以吃些有优质蛋白质的食物,对于卵细胞生成和发育有好处,而蓝莓不仅果肉细腻,味道酸甜适度,又带有宜人的香气,还有十分丰富的蛋白质含量营养成分,有助于提高卵子质量,促进卵子排出,所以促排期间可以适量吃些蓝莓。

女性在排卵期间是禁止吃辛辣等刺激的食物,也不能吃活血化瘀和祛湿排毒的食物,不能喝含有酒精类的饮料或者喝茶,也不要服用止痛或者镇静之类的药物,注意饮食均衡合理,饮食多样化,确保身体可以摄取多种营养物质。

在女性促排过程中,一定要做好保暖工作,尤其是腹部的保暖,适时添减衣服,避免受寒着凉,另外要注意促排期间要养成好的作息规律,尽量做到早睡早起,不能熬夜晚睡,熬夜会阻碍卵细胞和内膜的生长,还要保持愉悦的心情以及良好的心态。